日記

睡眠障害に悩んでいらっしゃる方は少なくないようです。障害とまではいかなくてもなかなか寝付けないという方も多いのではないでしょうか。僕もしばらく前からなかなか寝付けないことが多くて参っていました。

もちろん日中に仕事や運動で ...